jonasonpt.blogg.se

Efter måndagens tuffa filthy fifty kändes det som att all energi i kroppen hade försvunnit så jag beslutade att ta en vilodag på tisdagen. För att dämpa träningsabstinensen så tränade jag ett par kunder som gjorde ypperligt ifrån sig och senare på kvällen hjälpte jag familjen med träningsprogram och genomgång av programmen.

 

Trots att farsan och min ena syrra var tvugna att jobba så var vi en tapper skara som drog omkring på gymmet och skulle gå igenom ett tvådagarsprogram på en dag. Jag var i princip lika svettig som de andra när vi var klara. 

 

Här har vi min syster som över på "Facepull" samtidigt som resten av familjen drygar :)