2013-03-06
13:27:57
Motivation del två av "How bad do you want it"
När du väl har bestämt dig för förändring i livet, det är DÅ det tuffa jobbet börjar!
Kommentera inlägget här:
jonasonpt.blogg.se
- Allmänt |
- Mat |
- Motivation |
- Spinning |
- Träning |
- Viktnedgång
-
-
Lite fakta om mig
Jag heter Kristoffer Jonason, 26 år. Licensierad personlig tränare och kostrådgivare, utbildad på Personal Training school i Stockholm. Brinner för allt som har med träning och fitness att göra. Egenföretagare och jobbar för tillfället heltid med personlig träning.
-
-
-
- Spänst och explosivitet!
- Viktnedgång!
- Övergång till egen Hemsida!!
- Long time no see!
- Fullständigt armpass!
- Cindy 19 varv, redigerat å klart :D
- Cindy 19 varv, och lite lek :)
- Chins, shirt off! Två års träning.
- Två års träning! 2 års transformation ÄNTLIGEN!
- Frivändningar! Video
- Övergår från bilder till filmer!! Cindy crossfit
- Andra dagen i utmaningen.
- 30 day challange, 6-pack abs
- Nästa vecka smäller det!
- 1 månad till sommaren!
- EN enkel regel för att få platt mage till sommaren!!
- Helguppdatering!
- Tips på lite youtube kanaler!
- Periodisk Fasta IF forts.
- Periodisk fasta/IF/intermittent fasting
2013-03-06
Motivation del två av "How bad do you want it"